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Manual prático para fazer de 2021 um ano de transformação

Escrito por Maria Gedeon

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Postado em 28 dezembro 2020

A contagem regressiva para a hora da virada está há poucos dias de distância, por isso na última semana trouxemos um blog especial com cores e seus significados para te ajudar a compor os looks, confira aqui. Desta vez queremos focar em atitudes, hábitos e dicas não só para o Réveillon, como para todo o ano. 

Entendemos que 2021 seja um ano esperado por todos nós, afinal enxergamos nele uma oportunidade de transformação, principalmente após os últimos 12 meses com incontáveis desafios na vida de todos. É por isso que independente da crença, acreditamos que a intenção é o que faz a diferença.  

Práticas para um 2021 mais equilibrado

A essa altura é provável que você já tenha feito sua lista de intenções, para visualizar ao que irá dedicar mais o seu tempo para alcançar, ainda sim, existe sempre uma maneira de potencializar as metas com rituais energéticos. 

Banho para prosperidade 

    Segundo Márcia Fernandes, escritora e sensitiva, em entrevista para a Revista Glamour, para qualquer receita que envolva energia, você precisa acreditar, ter otimismo e concentração. Neste caso a dica é de um banho para atrair mais prosperidade, com ingredientes que você provavelmente tem em casa. 

    Macere 2 paus de canela + 5 folhas de louro em 2 litros de água. Acrescente uma pitada de açúcar mascavo e ferva a mistura por 3 minutos e deixe esfriar até ficar morna. Antes de se banhar com a mistura, faça o banho higiênico tradicional. Depois é só fazer a limpeza energética com o líquido do pescoço para baixo, mentalizando prosperidade e sucesso

    Massagem facial

      O autocuidado é uma etapa essencial na preparação para o ano novo, que pode ser feito em várias etapas.  Entendemos que menos é mais neste caso, então que tal uma massagem facial? Segundo a esteticista e cosmetóloga Roseli, em entrevista para a Revista Glamour, nosso rosto tem 500 pontos que interagem diretamente com os órgãos do corpo. 

      Uma massagem ajuda a mandar estímulos para o corpo, o que acarreta em mais equilíbrio, bem estar, ajuda a aliviar a tensão e a reacomodar os músculos para o local de origem.

      Opte por óleos naturais para a prática, como o de coco, gergelim ou baobá, eles ajudam a nutrir a cútis. No caso de peles oleosas, após a massagem, lave o rosto e faça uma mistura de água com fubá e deixe agir por 15 minutos, para ajudar a secar a pele. 

      Aromaterapia para proteção 

        Para dar aquele up na pré-virada aposte em óleos essenciais, são ótimos para atrair boas vibrações. A terapeuta floral Márcia Rissato, em entrevista para a Revista Glamour, compartilhou uma dica para afastar a inveja e atrair mais proteção. 

        Óleos de Lavanda e Alecrim são capazes de tirar energias ruins e criar um campo de proteção para que as más vibrações não se instalem. Além disso, contribui na disposição e no equilíbrio. 

        Se você leu o blog até aqui já notou que com algumas medidas você pode preparar seu corpo e mente para a chegada do novo ano. O importante é que as práticas façam sentido e te ajudem a se sentir bem na sua pele, tanto emocionalmente quanto fisicamente. 

        Metas para considerar 

        Agora que já trouxemos algumas dicas para os rituais de pré-virada, vamos mudar o foco para a popular lista de metas. Algo que ano após ano ganha espaço na vida de muitos, talvez por nos ajudar a nortear o que esperamos de nós mesmos ao longo dos próximos 365 dias. 

        Em casa 

          Aproveitando o espírito de renovação que um novo ano carrega, entendemos que é o momento ideal para praticar novos hábitos, não necessariamente algo grande que irá demandar um grande esforço. 

          Aposte em mudanças pequenas que acabam fazendo toda a diferença, como aprender a recusar produtos que são descartáveis e que na grande maioria das vezes podemos viver sem, como: canudos (opte pelo de vidro, bambu e inox), contas em papel (peça para receber no e-mail) e recebidos de compras feitas no cartão (você pode conferir no extrato).

          Você também pode cortar o uso do papel toalha, já existem alternativas, como os manos de microfibra que possuem um melhor custo benefício a longo prazo. Para embalar alimentos, troque o papel filme por tecidos de algodão, se quiser ser mais sustentável, já existem marcas que fazem embalagens reutilizáveis a partir de cera de abelha. Com isso você economiza e ainda impacta menos no meio ambiente

          Na moda 

            Acreditamos que mudar a nossa forma de consumo é algo essencial, neste caso vamos focar na moda. Entenda suas escolhas, cobre das marcas que você consome transparência nos processos produtivos, da embalagem a qualidade dos produtos. 

            A indústria da moda, segundo a Revista Vogue e outros veículos de comunicação é uma das mais poluentes, entretanto, pode e deve ser uma ferramenta de transformação. Use a sua criatividade, conheça brechós e bazares como a EMIGÊ.it, onde você encontra garimpos de qualidade e o melhor de tudo, autênticos e únicos. 

            Valorize o artesanato e a cultura regional. O Brasil é um país extremamente rico, de cultura e diversidade. Muitas vezes por falta de incentivos e reconhecimento, muitos artesãos não são remunerados corretamente pelo seu trabalho. 

            Resgatar a riqueza da nossa cultura também é uma maneira de fomentar o comércio mais justo e nos conduzirá a uma sociedade mais igualitária. 

            Sempre que tiver em dúvida sobre como inserir novos hábitos sustentáveis na sua rotina, se inspire na natureza, ela é professora de infinitos ensinamentos. É possível encontrar inspiração, paz e o principal fator para a mudança, equilíbrio

            Instituições para conhecer e contribuir 

            Por fim, mas não menos importante, selecionamos algumas instituições, iniciativas e Organizações não Governamentais (ONGs) pelo país com causas voltadas para temas importantes, que podem contar com a sua ajuda. 

            Iniciativa Máscara + Renda

              A pandemia do novo corona vírus deixou muitas mulheres e chefes de família sem emprego, entre elas costureiras e artesãs. Inserida nesta mesma realidade, as máscaras se tornam uma peça obrigatória, o que abriu uma possibilidade de trabalho para estas profissionais. 

              É diante deste cenário que o projeto Máscara + Renda nasce, com uma união de empresas e instituições para reduzir os impactos da pandemia. A iniciativa é da Fundação Vale e da Rede Asta, em parceria com a Wheaton Precious Metal International e a Microsoft. 

              O projeto mapeia as costureiras de todo o país que estejam em situação de vulnerabilidade social e que perderam sua renda mensal durante a pandemia, com objetivo de oferecer a elas oportunidades de geração de renda e também de capacitação. Conheça mais sobre e saiba como ajudar clicando aqui

              Axa 

                A  ONG Articulação Xingu Araguaia (AXA), luta para mobilizar a sociedade para criar uma alternativa sustentável no manejo da terra, de recuperação de áreas degradadas e geração de renda sem desmatar a floresta. 

                Com ações que impactam de maneira positiva e sustentável, a AXA contribui para a transformação social incentivando uma nova maneira de desenvolvimento nas bacias dos rios Araguaia e Xingu, no Norte do país. 

                O trabalho é realizado com as comunidades de assentados, agricultores familiares e indígenas da reunião.  Você pode conhecer mais sobre as iniciativas da ONG, resultados e como ajudar aqui.

                Think Olga 

                  Think Olga é uma ONG feminista criada em 2013 com objetivo de lutar para que as mulheres possam ter mais escolhas. Além disso, trabalham para garantir que todas pautem suas escolhas de maneira informada e consentida, sem ter que pedir desculpa por suas decisões. 

                  A organização usa da comunicação, tecnologia e estratégias de educação, para criar mais impacto positivo na vida de mulheres do Brasil e mundo. 

                  O trabalho realizado por meio de três pilares:

                  - Jornadas: onde capacitam e engajam agentes da mudança em processos criativos e colaborativos, para solução de problemas reais e a construção do futuro. 
                    - Conhecimento:  é por meio desta “ferramenta” que sensibilizam e educam, com foco em reduzir a desigualdade de gênero, a partir de palestras, workshops, entre outros. 
                      - Comunicação: buscam criar alianças com outras organizações que se interessam em trabalhar a desigualdade entre homens e mulheres como um serviço para a sociedade. 

                        Conheça mais sobre o trabalho e saiba como ajudar aqui.

                        Move Institute

                          Orgulhosamente criado por pessoas que amam animais, o Move Institute é uma organização sem fins lucrativos fundada em 2009. Atua em diversas questões relacionadas a animais, em especial, interações e problemas ocasionados no convívio entre eles e humanos, como, venda, maus tratos, abandono, entre outros. 

                          A entidade trabalha este tema tão delicado por meio da arte, design, esportes e outras ferramentas de comunicação que ajudam a levantar questões relacionadas à proteção animal. Conheça mais sobre o trabalho e como contribuir aqui

                          O essencial é que você invista em ser a mudança que quer ver no mundo 

                          Gostou do tema desta semana? Te inspiramos a considerar novos hábitos, metas e principalmente a investir em pequenas, porém grandes mudanças? 

                          Vale reforçar o uso de cores para os looks da virada, pense no que você quer atrair e se jogue sem medos nas tonalidades. As principais usadas são, amarelo ou dourado, que refletem boa sorte e fatura, já o prata é para quem quer mais solidez e prosperidade.

                          Você também pode usar o verde, diretamente ligado à esperança e o branco para muita paz, equilíbrio e o vermelho para mais coragem, liderança e amor, que é sempre uma ótima pedida para começar o ano. 

                          Aqui na  EMIGÊ.it acreditamos que este é o momento ideal para entendermos o que pode ser deixado de lado, assim como o que podemos criar de novo, aperfeiçoado e evoluído.

                          Acreditamos que quando estamos alinhados com o que é essencial para nós mesmos, as pessoas em nosso entorno sentem isso e é muito mais provável que acabem fazendo a mesma reflexão sobre elas mesmas. 

                          Essa é a mensagem que queremos propagar aqui na EMIGÊ.it 

                          Nós somos o que vestimos. Que mudança você está vestindo para o planeta? 

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